Bezsenność to niedostateczna ilość lub jakość snu powstała w wyniku:
– trudności w zasypianiu
– częstego budzenia się podczas snu
– przedwczesnego budzenia się rano i niemożności ponownego zaśnięcia
– uczucia braku wypoczynku po obudzeniu się pomimo wystarczającego czasu trwania snu

W zależności od czasu trwania rozpoznajemy bezsenność:
– przygodną ( czas trwania kilka dni )
– krótkotrwałą ( do 3 tygodni )
– przewlekłą

Bezsenność przewlekła charakteryzuje się gorszą sprawnością psychomotoryczną , niekorzystnie wpływa na nastrój, zachowanie, wykonywanie pracy, pogarsza jakość życia. Doprowadza do rozstroju nerwowego, wyczerpania fizycznego i psychicznego – może zamienić życie w koszmar.

Bardzo ważne jest nauczenie pacjenta reguł rządzących prawidłową higieną snu.

Każda metoda, która jest w stanie przywrócić sen stanowi dobrodziejstwo dla osoby cierpiącej na tą dolegliwość. Rola akupunktury ma duże znaczenie w celu poprawy snu.
Akupunkturę można  zastosować ( z dużym powodzeniem ) przy bezsenności – przygodnej, krótkotrwałej jak i przewlekłej.
Akupunktura wpływa na poprawę jakości oraz długości snu.
Akupunktura wywiera uspokajający wpływ na układ nerwowy.
Akupunktura nie powoduje uzależnienia jak leki, jest bezpieczną metodą, która może byc stosowana w rożnych rodzajach bezsenności.
Akupunkturę można łączyć z farmakoterapią oraz innymi metodami.
Akupunktura pozwala odzyskać dobre samopoczucie oraz chęć do życia.

Akupunktura oraz cykl masaży wpływają na redukcję stresu, odprężają, rozluźniają spięte mięśnie, pozwalają przywrócić spokój i równowagę w organiźmie.